СВЕЖИЕ НОВОСТИ

Фото из открытых источников Выяснилось, что прыжки с использованием скакалки не просто развлечение для детей, а действенный метод укрепления костей. Специалисты из Барселонского университета и Центра высоких достижений в Испании провели эксперимент благодаря которому и удалось выявить этот полезный эффект от прыжков со скакалкой. Для проведения эксперимента были приглашены 16 девушек. Возраст добровольцев составлял от 17 до 21 года. Все[Читать далее…]

Фото из открытых источников Диетолог-нутрициолог Ирина Караева прокомментировала распространенное мнение о том, что употребление пива не оказывает серьезного воздействия на организм, сообщает РИА Новости. Специалист развеяла миф о безвредности пива: по ее словам, логика «каждый день по кружке пива — проживешь сто лет счастливо» не имеет ничего общего с действительностью. Она назвала ежедневное употребление этого напитка в больших и малых[Читать далее…]

Фото из открытых источников Канадские ученые провели исследования, которые показали, что кофеин значительно повышает нашу бдительность и точность, когда дело доходит до обнаружения и отслеживания перемещающихся объектов. Это может иметь важное значение, например, во время занятий спортом или при вождении автомобиля. Результаты первого в мире исследования, посвященного изучению влияния кофеина на динамические зрительные навыки, опубликованы в журнале «Psychopharmacology». Многое вокруг[Читать далее…]

Фото из открытых источников Жительница Москвы дала совет соседям в группе в Facebook о том, как бороться с телефонным мошенничеством. По ее словам, на днях ей позвонила якобы сотрудница МВД, которая заявила, что женщине на почту выслали повестку и теперь ей необходимо явиться в отделение. О том, в какое отделение и зачем, лжесотрудница МВД сообщить не смогла, поэтому россиянка сразу[Читать далее…]

Фото из открытых источников Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина рассказала россиянам, какая рыба является наиболее полезной, сообщает РИА Новости. Цапкина назвала скумбрию и сельдь самыми полезными морепродуктами. По ее словам, рыбы северных морей являются ценным легкоусвояемым белком и источником витамина D, Омега-3 жирных кислот и антиоксидантов. «Все это благотворно влияет на иммунную систему. Причем чем меньше рыба, тем меньше в[Читать далее…]

Фото из открытых источников Нутрициолог Анна Дробышева посоветовала дешевый способ для улучшения состояния зубов и полости рта. Об этом сообщает РИА Новости. «В ротовой полости скапливается большое количество токсинов. Полоскание полости рта антибактериальным кунжутным маслом способствует уничтожению вредной микрофлоры и нейтрализации токсинов. Для этого нужно набрать одну столовую ложку кунжутного масла в рот и полоскать в течение двух-трех минут. Затем[Читать далее…]

Фото из открытых источников Главный способ защитить свои личные данные от мошенников — установить качественный пароль на смартфоне и SIM-карте. Об этом агентству «Прайм» рассказал гендиректор TelecomDaily Денис Кусков. По его словам, относительно скрытых или дополнительных настроек в телефоне не надо предпринимать ничего особого, за исключением установки противовирусного программного обеспечения. Эксперт объяснил, что владельцы таких операционных систем, как Apple или[Читать далее…]

Фото из открытых источников Эксперт в области информационной безопасности Виталий Вехов в беседе с радио Sputnik назвал россиянам способ отличить фейковое приложение от настоящего. По его словам, многие покупатели, заказывая и оплачивая товары онлайн, пользуются мобильными приложениями, а не официальными сайтами магазинов. «Если вы действительно хотите пользоваться мобильным приложением для покупок, то устанавливать его на смартфон можно только с официального[Читать далее…]

Фото из открытых источников Употребление грецких орехов оказывает позитивное влияние на здоровье сердца, а также помогает сбросить вес. Кроме того, оно способствует здоровому старению. В частности, международная группа ученых изучила данные о диете, физическом состоянии и памяти почти 34 тысяч женщин в возрасте от 50 до 60 лет. Участницы исследования также были проверены на хронические заболевания и наблюдались на протяжении[Читать далее…]

Фото из открытых источников Международная группа ученых пришла к выводу, что употребление жирных кислот, содержащихся в орехах, семенах, сое и растительном масле, снижает риск смерти от всех причин, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний. Работа опубликована в журнале BMJ. Ученые из Тегеранского и Абаданского университетов (Иран), Университетского колледжа Бьёркнес (Норвегия), Имперского колледжа Лондона (Великобритания), Каролинского института (Швеция), Университета Макмастера (Канада)[Читать далее…]